Μαύρο τσάι.
Πρέπει να πάρετε δύο φακελάκια τσαγιού και να τα βράσετε σε τρία ποτήρια νερό. Σε αυτό το διάλυμα, προσθέστε μισό κουβά κρύο νερό. Βάλτε τα πόδια σας μέσα στο διάλυμα και κρατήστε τα εκεί για 15 λεπτά. Τα οξέα στο τσάι σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν την εφίδρωση.
Αλάτι Epsom.
Πάρτε μισό κουβά ζεστό νερό και προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι Epsom. Βάλτε τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε τα εκεί για 15 λεπτά. Είναι προτιμότερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο.
