Η κατανάλωση γλυκών τη νύχτα κάνει κακό, αλλά το μέλι σε μικρές δόσεις κάνει καλό στον οργανισμό σας.
Καίει το λίπος
Είναι τη νύχτα που ενεργοποιούνται οι βασικοί μηχανισμοί του σώματός μας: έτσι μια κουταλιά μέλι μπορεί να βοηθήσει στην καύση λίπους και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Το μέλι έχει επίδραση στην αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων, ειδικά τη νύχτα. Η κατανάλωση μελιού τη νύχτα, σε συνδυασμό με χυμό κολοκύθας, βοηθά το συκώτι να απομακρύνει τις τοξίνες.
Ενισχύει την ανοσία
Για την πρόληψη των ιογενών και βακτηριακών ασθενειών και κατά τη διάρκεια του SARS – το μέλι με σκόρδο είναι το καλύτερο φάρμακο. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε αρκετές μεγάλες σκελίδες σκόρδου, να τις κόψετε σε μικρά κομμάτια, να ρίξετε το μέλι. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από αυτό το μείγμα το βράδυ, μπορεί να έχει ισχυρή ανοσοδιεγερτική δράση.
